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Saúde12 de junho de 20265 min de leitura

Polifenóis no azeite extra virgem: por que fazem bem

Os polifenóis são os antioxidantes naturais que tornam o azeite extra virgem um aliado da saúde. Vamos descobrir o que são e como reconhecê-los.

Quando falamos de azeite extra virgem, não falamos apenas de sabor: falamos também de saúde. No centro de tudo estão os polifenóis, uma família de antioxidantes naturais presentes nas azeitonas e no azeite que delas se obtém.

Os polifenóis ajudam a combater os radicais livres, as moléculas responsáveis pelo envelhecimento celular. Diversos estudos nutricionais associaram o consumo regular de azeite extra virgem rico em polifenóis a benefícios para o coração e o sistema circulatório.

Como reconhecer um azeite rico em polifenóis? Muitas vezes se sente no paladar: aquela ardência na garganta e aquela nota amarga não são defeitos, mas indícios de um azeite vivo e de qualidade. A prensagem a frio e a colheita precoce das azeitonas são os fatores que preservam sua concentração.

Por isso nossos azeites são extraídos a frio poucas horas após a colheita: para levar à mesa todo o sabor e todo o bem da Puglia.

PugliAlma

Sabores Autênticos, Alma da Puglia